Strenght and Conditining

Eleva le  tue riserve di salute  attraverso il movimento con allenamenti funzionali in gruppi di massimo 12 persone sotto la guida di due coach. In ogni corso verranno allenate le qualità più importanti:

MOBILITA’ E STABILITA’ – POTENZA DEGLI ARTI SUPERIORI E INFERIORI – FORZA – FITNESS CARDIOVASCOLARE.

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